Borůvky, sušené bobule, čaj

Sušené borůvky - na přípravu čaje

Modrofialové plody borůvky (Vaccinium myrtillus) jsou mimořádně chutné, proto se na ně každoročně těšíme v červnu, kdy v lesích dozrávají.

Pro své blahodárné účinky se sušené borůvky využívají po celý rok - vaří se z nich čaj.

U bylinných čajů je obzvláště důležitá správná příprava a dávkování. Zlatým pravidlem je připravovat je vždy čerstvé a podle návodu, který platí pro danou rostlinu.

Existují tři způsoby přípravy bylinného čaje. 1. Infuze je nejběžnější formou přípravy bylinných čajů. Sušené rostliny se přelijí vroucí vodou o teplotě 90 stupňů Celsia a nechají se 5-15 minut odstát, poté se čaj scedí. 2. Zalijí se vodou o pokojové teplotě a nechají se stát přes noc, poté se scedí. 3. Z kořenů, kůry nebo semen se obvykle připravuje odrůda. Byliny se přivedou k varu ve studené vodě, pak se 10-20 minut povaří a scedí.

Pokud nemůžete čaj pít bez přísad, přidejte do něj med nebo citron, ale až když vychladne natolik, aby byl vlažný - jen tak teplota nezničí prospěšné látky v medu nebo citronu.

Použití

Jak používat:1 čajovou lžičku medu zalijte 250 ml studené vody, vařte 3-10 minut, nechte 10-15 minut odstát a poté sceďte. Sušené ovoce lze konzumovat i samotné.

Složení

Složení: borůvky.

Čistá hmotnost: 50 g

Upozornění

Upozornění: Tento výrobek nenahrazuje vyváženou a pestrou stravu a zdravý životní styl.

Skladování: Skladujte na suchém místě při teplotě 5-25 °C.